Khaoula

Khaoula KHEDIRI 

Nouveau soin pour les Femmes à la Santé Enchantée

Massage prénatal ayurvédique (femme enceinte)

Spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte à partir du 4ème mois de grossesse, le massage prénatal offre un vrai moment de détente et de réconfort, à la fois pour la maman mais aussi pour le bébé.

Le massage femme enceinte soulage les déséquilibres qui peuvent apparaître tout au long de la grossesse, les tensions, les problèmes circulatoires, la fatigue ou encore les troubles émotionnels. Il prépare en douceur à un accouchement harmonieux.
Prendre soin de soi pendant cette période de métamorphose agit sur le corps physique, émotionnel et mental en apportant bien être, harmonie et vitalité.

Selon l'Ayurveda, la femme enceinte doit recevoir quotidiennement un massage à l'huile végétale, ce massage harmonise les 3 doshas (Vata, Pitta, Kapha), forces vitales qui orchestrent le bon développement du foetus tant au niveau physique, mental que son évolution spirituelle et maintiennent la bonne santé de la future maman.

J’adapte le massage selon la demande et le besoin de la femme, pendant la séance je peux proposer des postures de yoga, des sons qui favorise l’harmonie de la grossesse et de l’accouchement.

Massage post-natal (jeune maman)

Le massage bien-être post-natal est un soin pour se ressourcer, et pour permettre à notre corps de récupérer. Après le chamboulement de la grossesse et des premiers jours de la maternité, il importe de se réapproprier son corps en douceur, d’apaiser les tensions, et de prendre soin des émotions. Le massage s’est aussi démontré positif, pour diminuer les symptômes du baby blues.

Massage globale du corps avec des mouvements centrés sur le ventre, massage des pieds au bol Kansu ainsi qu'une technique de resserrage du bassin avec un tissu.
Il est idéal entre 1 mois et 9 mois après l’accouchement. La maman peut venir avec son bébé.

Soin rebozo (toutes les Femmes)

Le soin rebozo est pratiqué par des femmes pour les femmes. Il s’adresse aux mères et futures mères, mais aussi à toutes celles qui traversent une étape, une épreuve ou un changement dans leur vie de femme(ménopause, divorce, deuil, enterrement de vie de jeune fille…). Toutes celles qui souhaitent simplement s’offrir une pause, se recentrer et se relaxer.

L'ambition du soin rebozo est de permettre de : se recentrer, recontacter de la vitalité, de l'énergie et du désir sexuel, éventuellement libérer un vécu (de l'accouchement par exemple), s'offrir un temps pour soi, s'ouvrir à sa féminité.

Ce soin est un rituel de passage d'un état à un autre : fermeture de l'ancien vers une ouverture à un renouveau. Il marque un passage, une étape à franchir, celui d'une ouverture à soi-même, en tant que femme et parfois en tant que mère. Ainsi, le resserrage avec le rebozo à une action à la fois au niveau physique et au niveau mental et émotionnel.

En pratique

Tout d’abord la femme reçoit un massage à l’huile à quatre mains qui a pour objectif de détendre son corps et ses muscles, et de lui faire prendre conscience de sa corporalité.

Une fois massée et détendue, la femme est placée dans un bain de chaleur ou douche à sudation (traditionnellement une hutte à sudation ; aujourd’hui plutôt un bain de vapeur ou un hammam). Ouverture des pores et sudation : c’est le moment pour le corps de retrouver son lien à la Terre, à la Nature, à l’essentiel; c’est l’instant du retour à soi-même dans un cocon de chaleur humide.

« La Cerrada» (le resserrage) l’écharpe rebozo autour du corps de la femme resserre progressivement sept parties du corps, opérant ainsi le rapatriement des énergies et le recentrage physique et mental de la femme.

L’atmosphère du soin est calme, détendue, bienveillant et la femme est cajolée, écoutée, accueillie. Les praticiennes sont à l’écoute, bienveillante et dans le respect du vécu.

Une boisson chaude à base de plantes est proposée tout au long du soin, pour favoriser l’élimination, la détoxination et l’épuration.

Un Moment “à soi”, d’accès privilégié à son corps et à son être intérieur, le soin rebozo est préconisé à tout moment, que cela soit à une étape-clé de sa vie, ou tout simplement pour privilégier un rendez-vous… avec soi!

Tarif

Massage

45 min………………………...40 €
1 h…………………………….55 €
1 h 30………………………...80 €

L’argent ne doit pas être un frein au bien-être, possibilité de payer en plusieurs fois et de prix forfaitaire selon le nombre de massages, à définir.

Soin Rebozo

2 h 30………………………….150 € (2 praticiennes)

Toutes les huiles végétales (sésame, coco, moutarde, olive, tout dépend du besoin) sont bio.

Contactez Khaoula : k.khediri@gmail.com / 07 67 57 70 89